问患者提问

补血的食品或汤您好!女生贫血严重，煲什么

您好!女生贫血严重，煲什么汤喝，或者吃什么菜和水果及保健食材对于补血疗效明显?

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个考虑是气血不足，贫血的话，可以吃一些补血的药物，可以口服人参归脾颗粒，复方阿胶浆来调理的，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，平时要多运动锻炼一下，改善血液循环，刺激骨髓造血功能。

相关问题