总是头晕，有的时候还想吐

病情分析：你好，根据你描述的情况，需要排除低血糖或者是颈椎毛病以及血压低和美尼尔氏综合症等引起头晕等不适症状。指导意见：建议保持一日三餐有规律，饮食上不吃寒凉辛辣的刺激性食物。

每天适量有氧运动半小时，减少长时间低头玩电子产品或者玩电脑，减少久坐的时间，注意防寒保暖。以上是对“总是头晕，有的时候还想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！