你好,根据描述的情况来看需要考虑的是脾胃虚的表现。多与日常生活不良,饮酒过量导致脾胃功能受损;日常缺乏锻炼,饮食不规律等有关。
另外也要考虑的是日常过于劳累,睡眠不足等有关。改正日常不良的生活习惯,日常生活饮食方面清淡些。多吃些新鲜蔬菜,水果,少吃辛辣,油炸等刺激的食物,适当锻炼,可以服用人参归脾丸调理下。
生活规律些。
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