首页 > 权威问答 > 上体育课不小心把脚崴了，有点肿了

问患者提问

上体育课不小心把脚崴了，有点肿了

脚部有点肿，但能走路，就是有点疼，昨天下午4点受的伤，现在走路一瘸一瘸的！医生让我24小时之内用冷水敷，24小时之后用麝香虎骨贴。体育体育老师告诉我24小时用冷水敷，24小时后用热水敷。这两种方法行吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，踝关节扭伤，24小时内可以冰敷，但最好是48小时后再考虑热水泡脚。除了热水泡脚外，还可以在患处擦上药酒或酊剂类，如：云南白药气雾剂、消肿止痛酊等，以活血、消肿、化瘀。
以上是对“上体育课不小心把脚崴了，有点肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号