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颈椎间盘突出症病人可以进行颈部锻炼吗

我经常感觉脖子疼，去医院检查说是有颈椎间盘突出，想知道颈椎间盘突出症病人可以进行颈部锻炼吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎间盘突出在日常生活中可以做颈椎操，可以放松肌肉，起到保护颈椎的作用，再就是病人需要休息保暖很关键的，别受凉，少低头，多仰头，别长时间的保持一个动作，也是可以起到改善症状得作用，再就是可以配合理疗的。

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