你的牙齿牙龈疼痛是考虑牙龈炎引起的，是考虑和上火是有关系的，所以是需要结合西瓜霜外敷的，以及可以服用甲硝唑进行抗炎治疗的适当的补充维生素C。
再就是饮食需要清淡的，或者是服用牛黄解毒丸等进行清热解毒治疗的，注意多补充水分的，避免辛辣刺激油炸等食物的摄入的
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