血压略高，无明显头晕，没有任何不舒服感觉

健康指导：你好，根据你的描述，正常人的高压正常范围是90-140，低压正常范围是60-90，所以你的情况是属于高血压的。

建议可以服药治疗的同时，平时控制钠盐和脂肪的摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。每天进行适量的有氧运动，如慢跑、打太极、骑自行车等，但是不要进行剧烈运动，避免大的精神波动