问题分析：根据你的情况和提你这个运动量还是不算太大的。如果不注意饮食的调理。可能瘦不了多少的也就是几斤吧指导建议：建议您在锻炼的同时，必须注意饮食的调理，少吃高蛋白，高油腻的食物。
补充优质蛋白，最好吃鱼。这样对瘦下来很有好处。多喝水
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