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献了血难受怎么办

前几天献了一次血之后，最近这几天身体就一直不怎么舒服。经常会出现头晕的情况，有时还恶心干呕。献了血难受怎么办？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于献血后的过度反应，在此期间应该多休息，避免过度劳累。同时多吃一些补血的食物，如：动物肝脏、菠菜等。还要忌食辛辣刺激性食物。

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