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什么时候吃钙片最有利于长高?

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提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,孩子的身高一个是和遗传有关系,还有就是后天的环境因素,主要还是饮食,这个时候要给孩子添加营养要全面,孩子长个子的最佳时间是春季,春季的时候要及时补充钙。

    建议多吃蔬菜高蛋白食物含钙和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量,多运动。让孩子科学长高。

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