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身高1米5,体重108斤如何减肥

没有任何病,身高一米五体重108斤,算不算胖,不吃药,能减下来吗?
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:根据你所提供的数据具体的计算孩子的标准体重应该控制在四十五公斤左右是比较合理的,建议可以根据这个数值范围合理的进行减重。

    药物方面本身就是不建议的,容易产生依赖性和副作用,对于自身的健康也是不宜的。建议可以通过饮食方面的合理有效控制搭配适宜的活动锻炼来健康合理的减重。

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