肾虚失眠中药

朋友啊，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。治疗方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；

三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；五是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。

中药，这里又不能给你开药方，去中医院咨询吧。