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睡觉特别怕冷,其他正常

睡觉特别怕冷,其他正常晚上睡觉怕冷,现在是秋天就别别人多盖一床被子了,刚开始睡觉不冷,睡着睡着就冷,白天穿的衣服也比别人多,服用右归丸有效果吗
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好‘睡觉怕冷’是正常现象;你的症状可能是肾阳虚症状,或者是最近感冒了,或者是你盖的被子薄等,你再吃右归丸是可以的,除吃药外,你自己对照一下是不是有以上情况等;

    如果有,注意保暖即可。意见建议:建议你平时多吃一些温热的食物,如:牛肉、羊肉、甜食、红枣、桂圆以及葱、姜辛辣之品等。

    这类食品可帮助你改善怕冷的感觉,也可以增强体质;另外睡前用热水泡手、脚(促进血管末梢的循环、改善睡眠);洗完后擦干后,立刻穿上袜子保温。

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