糖尿病人能吃米饭吗

糖尿病人可以吃米饭。糖尿病的患者是可以吃大米饭的。如果不严重可以从饮食调理，每天尽可能做到少吃多餐，一日分六餐进食，饮食清淡，多吃粗粮，运动也是降血糖的很好的方法，如果血糖比较高这个是需要打胰岛素治疗的。

一定要注意饮食控制，上一顿米饭吃多了，下一顿米饭就要少点；上一顿过于油腻下一顿就要清淡；或者反过来也一样每个月和每年的调整就需要加入体重和血糖的指标，体重是饮食控制的金指标，体重增加就说明在这段时间内吃的过多，反之体重下降就说明吃的少，并因此出现脂肪分解。

要将体重控制在标准范围内，或者只要不是太瘦，腰围不超过80厘米就行。餐后和空腹血糖的变化有时跟蛋白质和淀粉摄入的比例有关。