手腕一用力就疼是什么情况

考虑腱鞘炎可能，是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。常使用电脑或玩手机易患腱鞘炎。

应采用正确的姿势；手指、手腕用力不过大；可行热敷按摩我红外线照射等理疗；尽量避免接触冷水；多食新鲜水果蔬菜；多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。