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肾虚吃什么能补回来

我被查出来有肾虚的症状，平时的时候，感觉尿尿也没有力气，腰还经常酸疼，想问肾虚吃什么能补回来？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有肾虚而且腰经常会有酸痛，腰膝酸软是肾虚的典型的症状，可以吃药来调理的，平时多吃点黑色的食物，注意好好的休息，尽量不要吃太咸的食物，以清淡饮食为主，男人有肾虚的情况下要注意尽量避免房劳过度，尽量不要同房。

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