问患者提问

自然醒后难以入睡

在最近一周里，几乎每天都是12左右点睡，两三点钟就醒了，然后就睡不着了，一直到天亮了。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等

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