更年期妇女肝火旺可以吃吗?

你好更年期肝火旺的女性宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果；如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、番茄、鲜藕、银耳、莲子及甲鱼等，忌食辛辣刺激、燥热的食物。

要延缓更年期，最好还是调理卵巢功能，巢之安是一种保养卵巢的保健食品，内含大豆异黄酮、低聚异麦芽糖、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素和维c。

适合需要保养卵巢的女性，可以解决皮肤粗糙、妇科炎症、月经不调、性生活质量低、肠道不佳等症状。起到延缓女性更年期症状的作用