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如何清肺养肺呢

熬夜太多,很上火,想要清肺养肺,该如何清肺养肺,吃什么好呢?
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肺是人体的呼吸器官,也是人体重要的造血器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。想要养肺润肺,其实并不是一件难事。

    每天多吃这6种养肺润肺的水果,葡萄,蜂蜜,梨,柚子,柠檬,银耳等。平时多注意生活习惯,戴口罩,多吃些补肺润肺的食物。

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