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眼睛看电脑屏幕一会后觉得好像散光

眼睛看电脑屏幕一会后觉得好像散光就是模模糊糊的好像有重影那样的没检查过。想问一下这会是怎么回事啊?可以怎么办
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    您好!眼睛看电脑屏幕一会后觉得好像散光,应考虑是视疲劳或轻度视力低下的问题。眼睛现在属于是比较疲劳的了,应多注意用眼时间,工作时面对电脑半个小时左右尽量休息10分钟,可闭眼休息或看远处的绿色植物,另外,胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用,建议可以多吃一些,同时还可以滴一些抗疲劳的眼药水来缓解疲劳,例如珍视明等。

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