尿痛尿血是怎么回事？

根据您的描述考虑为急性膀胱炎，急性膀胱炎发病急骤，常在过于劳累，受凉，长时间憋尿，性生活后发病，病程一般持续1～2周自行消退或治疗后消退。

首先需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物，能降低尿液酸度，缓解膀胱痉挛，黄酮呱酯盐（泌尿灵）可解除痉挛，减轻尿路刺激症状。

如果情况较重建议去医院诊疗。以上是对“尿痛尿血是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！