脚经常抽筋什么原因导致的？有什么治疗方法？

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；

睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。更年期妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。