问患者提问

头皮发紧，脖子僵硬

患者女，16岁，头皮发紧，像戴了很紧的帽子箍着，脖子僵硬，没精力学习，易怒，焦虑。睡完觉有点精力，不多长时间就没精神，上课有时打瞌睡。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你应该是颈椎的问题,平时有肩疼,脖子疼的现像吗,建议你躺在枕头上先自左向右转头十次,再自右向左转头十次.就会感觉轻松些,记得一定是平躺,头要枕在枕头上,每天坚持.你这种情况我觉得没有必要吃药,平时注意锻炼身体即可

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