工作需要需要穿高跟鞋久站感觉脚疼怎样缓解疼痛

病情分析：你好，考虑为脚部韧带软组织劳损的病变发生，多因长期的站立工作，脚部过度劳累，负重受凉等因素，造成了足部韧带软组织的充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了疼痛不适的症状发生。

意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上少吃生冷辛辣等刺激性食物，多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并进行足部的拍片等检查，明确诊断后，给予外敷膏药，镇痛，舒筋通络，活血化瘀等药物治疗。