为什么晚上睡觉老是失眠，怎样才能睡个好觉？

病情分析：您好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

对于失眠的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。

治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。意见建议：建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。

祝您早日康复！