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蛋糕店卖的吐司吃长胖吗？

提问时间：2020-04-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：一般吐司面包的热量：251大卡（每100克），全麦的对减肥有利，米饭的热量是100g116卡，想要减肥可以用土豆和红薯代替一日中的一两餐。

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