腰膝酸软浑身无力

病情分析：你所说的这种情况最常见的是个人体质差的表现，应该进行合理的调整，如果长期如此，应该就医进行合理地检查，排除疾病的可能。

指导意见：根据实际的结果采取对症治疗，同时应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，调整好心态，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。