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患者提问

太瘦了怎么办

健康咨询描述:无论怎么吃!吃什么都不胖,170cm只有51kg,怎么治疗啊
提问时间:2021-11-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:长胖主要是饮食调理,多吃富含蛋白质的食品,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉等。高蛋白的食品,可以让你身体强壮,肉长得更快。

    其次要多吃面食,面食是高碳水化合物食品。指导意见:经常吃五花肉代替瘦肉,菜可以偏油腻。高脂肪食物可以让你体内的脂肪补充得快。

    多吃猪蹄,猪蹄丰富的胶原蛋白能迅速补充人体机能。让身体迅速胖起来,壮起来。你可以试试看。以上是对“太瘦了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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