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半年长胖了二十斤是怎么回事？也

半年长胖了二十斤是怎么回事？也没有乱吃零食

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：体重增加主要与饮食增加和运动减少有关系。特别是睡觉之前吃东西的话，往往会使人变胖，建议你控制一下饮食，多吃青菜，多进行运动。

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