别人都在长高，我却一点也没长。

你好，一个人的身高一部分跟父母遗传因素有关系，另一部分跟后天环境和营养有关系，注意合理安排作息时间，尽量不要熬夜，饮食要规律，营养要规均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，瘦肉，牛奶，豆类，鱼等营养丰富含钙高的食物，尽量不要吃零食，坚持做引体向上和利于肢体伸展的运动，如跳绳，游泳，打羽毛球，摸高等都是有助于长高的。