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我是女孩15岁、身高175,我觉得太高了、如何才能

我是女孩15岁、身高175,我觉得太高了、如何才能不长个、我知道这只能控制激
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:自然生长就行了,不用刻意去控制避免给身体健康造成影响。意见建议:每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;

    平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠就行了。

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