你好根据你的描述,考虑你是否是因为饮食辛辣生冷肥厚或是肠胃功能不好导致的腹泻不适等症状建议避免抽烟喝酒。建议饮食清淡,可以挂个消化科,做个血常规或是大便常规检查,明确病因对症用药,或是口服肠炎宁片和黄连素片和碳酸氢钠片和氟哌酸
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