平时经常坐浴或沐浴臀部,用温和香皂或药皂清洗,可以减少发病或复发次数,减轻病痛缩短病程。应加强营养,增强体质。饮食要有规律,不能过饥或过饱。
多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,特别是维生素B和C。饭后应休息20—30分钟再开车,这样便于消化系统的正常工作。
此外保证睡眠充足,心情开朗乐观。
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