前段时间开始就觉得自己的关节部位很疼痛的还有点凉飕

指导意见：你好（1）居住的房屋要通风、向阳保持空气新鲜（2）洗濑宜用温水睡前洗脚（3）风湿病急性期或急性发作期有明显的红、肿、热、痛者要卧床休息2-3周肾虚及腰椎病患者忌性生活（4）患者出汗较多时须用干毛巾及时擦干衣服汗湿后应及时更换避免受风寒湿侵体（5）注意保暖避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激预防感冒