问患者提问

感觉一整天很累没精神很容易困睡觉也睡到了8个多小时无精打采的

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况多和精神有关系，建议平时多运动，多结交朋友，多联系，睡觉前不要想任何事情，保证睡眠质量，必要时配合健脑补肾丸和安神补脑液调理。

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