你好，根据你现在的情况，硬度不好，一般多考虑激素水平下降，或阴茎海绵体充血障碍而导致的。首先建议您避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的泌尿外科和男科，检查阴茎海绵体血流多普勒，和激素水平测定，这样才能决定药物和物理治疗的方案。
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