社交恐惧症又名社交焦虑症，是神经症的其中一种，属于恐惧症的一种亚型，以对外界有强烈的排斥感为主要表现。因对社交生活和群体不适应，而产生焦虑和社交障碍。
如果不幸患了社交恐惧症的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：鸡蛋、土豆、亚麻子等。
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