绝经后为什么会发胖

女性绝经了，内分泌可能有点紊乱，卵巢功能已经没有了，容易造成腹部脂肪的堆积，当然也和本身的生活习惯有关系，因为年龄大了绝经了，也不注意个人的外在形象，运动量减少，营养过剩等都有可能会导致肥胖的。

建议绝经后的妇女一定要多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，要加强体育运动，要保持心情舒畅，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好。