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腰肌酸痛乏力

腰肌酸痛乏力腰肌酸痛时全身无力

提问时间：2020-04-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰部易疲劳主要是操劳过度所致,一个动作保持时间太长会导致肌肉的疲劳是正常的生理现象,注意充足的休息和睡眠,补充营养,可以适当的补充维生素C和维生素B,另外,可以采用理疗来减轻酸痛感,如电疗法或和光疗法都是不错的选择.祝您健康!

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