肚子疼胃也疼怎么办

近段时间出现肚子痛，胃痛。第一个因素：可能是由于情志失调，心情不舒畅导致的，应注意保持良好心态，避免生气、阴郁。

第二方面：可能是由于胃部气体积聚过多导。致的，可在饭后一小时进行一些运动，这段时间要忌酒，忌辛辣刺激和生冷油腻的食物，别着凉。

肚子疼时可以用热煲敷敷肚子，以减轻症状。