季节性便秘如何缓解？

你好，季节性便秘多因为肠燥引起的。秋季的天气就是以燥为主的，所以在这个季节很多人会感到大便干结难解。可以从日常生活中防治，要做到清淡饮食，多喝水，吃些水分充足的水果，一日三餐定时定量，每日晨起空腹一杯蜂蜜水可有效缓解便秘的症状。

如果严重的话可以服用一些软便化积的药物或贴便秘肠清贴缓解。以上是对“季节性便秘如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！