可以到心内科查个动态心电图,心脏彩超等检查明确。如果心脏检查是正常的话特征为人体正常反应,不必担心。平时适当减减压,避免过度熬夜劳累及情绪刺激,可以选择深呼吸等缓解紧张。
放松心情。多运动,锻炼身体。
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