大腿肌肉发硬且疼可能是由于肌肉紧张,肌肉酸痛和不适引起的不适当的活动。建议做按摩,卧床休息一段时间,避免剧烈活动,尽量减少步行,可口服药物促进血液循环,祛瘀止痛。
注意休息,局部热敷,理疗,局部按摩。
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