吃降压药血压还高怎么办

要注意合理饮食，多吃水果与蔬菜，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，每天适当散散步，不能生气，不能久坐，注意饮食卫生，少吃猪肉一类食物，晚上不能熬夜，降压方案的话，因人而异的。

目前血压控制不是很理想的话，需要继续去心内科门诊就诊，增加药物，或者调整药物，这样将血压控制稳定的，平时还需要适度运动，低盐低脂饮食，戒烟酒，避免过度劳累以及焦虑，避免情绪过度波动。