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分娩造成肛门松，缩肛运动需要做

分娩造成肛门松，缩肛运动需要做多久，怎么才能知道自己是不是恢复正常了

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，我们说的如果肛门松的话，可能就是说大便自己不好控制的，这个可以通过做提肛运动来改善的。提肛运动可以一次收缩几十秒，每天做一二十次就可以的，这个一个是看看肛门的感觉，另外就是可以看看阴道是否有紧缩感的。

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