为什么我还没到更年期脾气就特大,为点小事就发火呢?

心理分析：你好，根据你的描述，可能是神经衰弱，神经衰弱主要表现是情绪方面的，如烦恼，易激怒，心情紧张，还有身体方面的睡眠障碍，头部不适等症。

心理指导：建议多锻炼身体尤其是有氧运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散散心，多唱唱歌，跳跳舞，调节情绪，保持心情愉快，多和亲戚朋友聊天，缓解压力，想生气时，先做几个深呼吸，平复一下心情。