健康指导：建议增加运动调节饮食进行调节，如快走慢跑等，可以快速增进修复能力。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，结构要合理，要做到规律、合理，多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；忌吃如海鲜等；少食肥肉、甜点等；忌坚硬食物
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