其实睡前的那顿奶可以保留，并且有助于睡眠。可以适当地调整晚饭和睡前喝奶的时间,让两者有一定的时间档。这样不要担心吃的太多，不易消化，也可以帮助睡眠。
如果，你觉得她喝的太多，可以换个小一点的奶瓶或杯子。告诉孩子只有一杯，孩子会答应的。
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