问患者提问

卵巢衰老吃什么饭合适

我最近的时候总是感觉身体不舒服去了医院检查，说是得了卵巢衰老，这种情况吃什么食物好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

对应卵巢衰老饮食上平时可以多吃一点新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶，豆制品的食物可以多吃点，少吃油腻，辛辣刺激的食物，注意规律作息，避免熬夜，可以适当锻炼。

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