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我有动脉硬化症我想吃鱼和肉吃什么鱼

我有动脉硬化症我想吃鱼和肉吃什么鱼和什么肉好呢谢谢:

提问时间：2020-03-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好饮食上减少食物中动物脂肪和蛋白质每次进餐都要严格控制肉类食物。如果想吃肉可以吃鱼和鸡肉平时多吃水果和蔬菜降低胆固醇的摄入量每日不超过三个蛋黄(包括其他食物)水生贝壳类(龙虾、小虾、牡蛎)每月最好仅吃2～3次少吃肝、肾和其他内脏因为内脏中含有大量的胆固醇和脂肪

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